1 Tor
2 Fre
3 Lör
4 Sön
v.32
5 Mån
6 Tis	18:00 19:00	INTERVALL 10 x 400 m Billingen
7 Ons
8 Tor	18:00 19:00	BACKTRÄNING 10 ggr Billingen
9 Fre
10 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Billingen
11 Sön
v.33
12 Mån
13 Tis	18:00 19:00	Strupen Upp/ Fartlek efter tävling Billingen
14 Ons
15 Tor	18:00 19:00	INTERVALL 18 x 200m Billingen
16 Fre
17 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Billingen
18 Sön
v.34
19 Mån
20 Tis	18:00 19:00	SNABBDISTANS 5 km Banvallen Billingen
21 Ons
22 Tor	18:00 19:00	INTERVALL 10 x 400m Billingen
23 Fre
24 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Billingen
25 Sön
v.35
26 Mån
27 Tis	18:00 19:00	BACKTRÄNING 10 ggr Billingen
28 Ons
29 Tor	18:00 19:00	BACKE/INTERVALL 4 ggr Billingen
30 Fre
31 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Billingen